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    盤點(diǎn)冬春常用5大減肥法 健康瘦身不傷身【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日15:01    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：盤點(diǎn)冬春常用5大減肥法 健康瘦身不傷身
    

    
	盤點(diǎn)冬春常用5大減肥法 健康瘦身不傷身
    

    
	　　蛋白質(zhì)減肥法
    

    
	　　
    

    
	 
    

    
	　　蛋白質(zhì)減肥法
    

    
	　　蛋白質(zhì)減肥方法，這是一種看似新穎同樣也很健康的瘦身方法，很多年輕的女性們，這可是一個很好的建議哦！這不僅能夠保證身體所需的營養(yǎng)，而且還能夠輕松搞定肥胖問題，大家豈能錯過呢？堅(jiān)持每天攝入充足的蛋白質(zhì)美食，讓我們吃都能吃出好身材。
    

    
	　　吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是減肥的好方法，生活中存在很多這些的美食，根本不需擔(dān)心會長胖的危機(jī)，如：豆腐、豆?jié){都，每100克的豆腐含有的熱量僅僅是91千卡，而且富含營養(yǎng)的豆腐含有的營養(yǎng)成分有利于減肥，在一個星期內(nèi)至少有幾個是吃豆腐用來減肥，這可是一個很不錯的方法哦！
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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