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分享到QQ空間原標(biāo)題：油條豆?jié){早餐會(huì)致癌嗎？揭8大最易致癌的早餐
原標(biāo)題：油條豆?jié){早餐會(huì)致癌嗎？揭8大最易致癌的早餐
原標(biāo)題：油條豆?jié){早餐會(huì)致癌？揭8大最易致癌的早餐
資料圖
俗話說一天之計(jì)在于晨，早餐對(duì)我們也是很重要的。但是由于很多人嫌麻煩總是很隨便的吃早餐，這樣對(duì)身體可是有傷害的哦，下面我們來看看哪些早餐會(huì)危害到我們的身體。
1.早餐越早越好=典型錯(cuò)誤
不少習(xí)慣早起人清早五六點(diǎn)鐘起床后就馬上進(jìn)食早餐，認(rèn)為這樣能及時(shí)補(bǔ)充身體所需也利于吸收，但事實(shí)上早餐吃得太早不但對(duì)健康無益還可能誤傷腸胃。
建議： 起床后宜先喝水補(bǔ)充睡眠時(shí)消耗水分活動(dòng)20至30分鐘后再吃早餐比較合適。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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