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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物【2】

    2013年11月26日18:27    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物

     腸胃不適多吃藕 9種白色食材呵護你的腸胃

    2、百合

      百合除含有蛋白質、維生素C等營養(yǎng)素外,還含有一些特殊的營養(yǎng)成分,如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體,不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功,而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳的功效,對病后虛弱的人非常有益。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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