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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    黃瓜竟然是排毒高手!美媒揭黃瓜12個(gè)神奇功效【2】

    2013年11月26日18:43    來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:黃瓜竟然是排毒高手!美媒揭黃瓜12個(gè)神奇功效

      

    抗癌。黃瓜中含有開環(huán)異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌癥危險(xiǎn)。

      預(yù)防糖尿病,降脂穩(wěn)壓。黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素,有益改善糖尿病。黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調(diào)節(jié)血壓水平,預(yù)防高血壓。

      清新口氣。黃瓜汁對(duì)治愈牙齦疾病有益,常吃能讓口氣更清新。

      順發(fā)亮甲。黃瓜中的硅可使頭發(fā)更順,指甲更亮更結(jié)實(shí)。其中的硫和硅還有益刺激頭發(fā)生長(zhǎng)。

      減輕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)疼痛。黃瓜中的硅有助增強(qiáng)關(guān)節(jié)結(jié)締組織健康。黃瓜與胡蘿卜汁同食可降低尿酸,緩解關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)疼痛。

      醒酒。黃瓜含有大量的B族維生素和電解質(zhì),可補(bǔ)充重要營(yíng)養(yǎng)素,從而減輕酒后不適,緩解宿醉。

      有益腎臟健康。黃瓜可降低體內(nèi)尿酸水平,對(duì)腎臟具有保護(hù)作用。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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