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    睡前禁食早起喝水 10秘術防皮膚變老變黃【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日18:51    來源：秀美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：睡前禁食早起喝水 10秘術防皮膚變老變黃
    

    
	
    

    
	秘訣二：早起喝杯水腸道更健康
    

    
	　　保持良好的喝水習慣是重要的，但要如何喝的正確又健康可是一門大學問，其中近年來大腸癌已經(jīng)成為國人十大癌癥頭號殺手，因此腸道的日常生活保健更顯重要。醫(yī)師建議，每天起床后空腹喝一杯溫水(切忌涼水)，不僅可以刺激腸道排排宿便，更讓你從此皮膚水當當。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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