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    養(yǎng)生保健：20-45歲女人卵巢保養(yǎng)攻略【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日10:57    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：20-45歲女人卵巢保養(yǎng)攻略
    

    
	 如何保養(yǎng)卵巢? 女人4階段的卵巢保養(yǎng)攻略 
    

    
	　　第三階段：40歲-45歲
    

    
	　　卵巢保養(yǎng)的目的：抗氧化、抗衰老、補(bǔ)充雌激素
    

    
	　　對(duì)策：多喝牛奶、豆奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補(bǔ)由于雌激素分泌不足對(duì)女性身體造成的影響。另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補(bǔ)養(yǎng)肝腎、滋補(bǔ)氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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