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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    西紅柿祛斑美白 10種蔬果有效延緩衰老【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日14:24    來源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：西紅柿祛斑美白 10種蔬果有效延緩衰老
    

    
	
    

    
	4、櫻桃——所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成
    

    
	櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對(duì)消化功能差的人很有好處。
    

    
	櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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