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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    女性養(yǎng)生:7種蔬菜讓你皮膚越吃越白【7】

    2013年11月27日14:34    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:女性養(yǎng)生:7種蔬菜讓你皮膚越吃越白(組圖)

      冬瓜

      冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

      冬瓜歷來還被視為瘦身上品,有“瘦身瓜”之美譽。現(xiàn)代醫(yī)學界認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪,從而防止人體內脂肪堆積而產(chǎn)生瘦身效果。《神農(nóng)本草經(jīng)》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸,前者可加速體新陳代謝,后者可阻止糖類轉化成脂肪,從而起到減肥的作用。

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    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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