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    養(yǎng)生警惕：七個讓人減壽的飲食方法 果蔬當(dāng)主食【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日16:04    來源：北青網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：七個讓人減壽的飲食方法 果蔬當(dāng)主食
    

    
	 
    

    
	　　七個讓人減壽的飲食方法 果蔬當(dāng)主食 （7 ／7張）
    

    
	七個讓人減壽的飲食方法 果蔬當(dāng)主食 
    

    
	7、保溫杯泡茶
    

    
	　　危害：茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會破壞茶葉中的維生素，使茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。
    

    
	　　建議：換杯子泡茶。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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