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    睡前喝蜂蜜水長(zhǎng)胖又蛀牙 喝蜂蜜水的8大禁忌【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月28日10:01    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：睡前喝蜂蜜水長(zhǎng)胖又蛀牙 喝蜂蜜水的8大禁忌
    

    
	　
    

    
	 睡前喝蜂蜜水長(zhǎng)胖又蛀牙 喝蜂蜜水的8大禁忌 
    

    
	　　3、高溫沖飲蜂蜜
    

    
	　　蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質(zhì)等。食用蜂蜜時(shí)，要用溫水沖飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)導(dǎo)致其天然的色、香、味都發(fā)生變化。
    

    
	　　實(shí)驗(yàn)證明：把蜂蜜加熱到67℃時(shí)，時(shí)間稍長(zhǎng)，就會(huì)使蜂蜜內(nèi)的淀粉酶發(fā)生分解，色澤也變暗;蜂蜜中的維生素C破壞1/5至1/2。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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