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    養(yǎng)生須知:9大最平民食譜 讓人延年益壽/組圖【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月28日10:04    來源：新華網    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生須知:9大最平民食譜 讓人延年益壽/組圖
    

    
	　　
    

    
	
    

    
	　　七、芝麻白糖粥
    

    
	　　配方：芝麻五百克、白糖適量。功效：補陰血，養(yǎng)肝腎，烏須發(fā)，填精髓。
    

    
	　　應用：適用于平時調補，以抗早衰。肺燥咳嗽、皮膚干燥。肝腎陰虛的頭發(fā)早白及老人便秘等癥。
    

    
	　　制法：將芝麻揀凈，放入鐵鍋內用文火炒香后晾涼，搗碎后，裝入瓦罐內備用。
    

    
	　　服法：食用時，每次兩湯匙，放入碗中，再加白糖適量，用開水沖服。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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