中年時期,除了血壓、血脂、血糖、體重等危險因素會預(yù)測你今后的心臟健康,耳垂有折痕等一些奇怪的跡象也可能暗示心臟問題。美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日總結(jié)了可用來預(yù)測心臟病發(fā)作風(fēng)險的六個信號。
口臭。如果口氣很難聞且持續(xù)很久,那么你可能有著更為嚴(yán)重的健康隱患。發(fā)表在《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志上的一項研究成果顯示,口臭可能意味著心臟有問題,這是因為牙齦疾病會讓細菌在口腔內(nèi)大量繁殖,進而引發(fā)心臟病。通過治療牙齦疾病(去除口臭),就能降低患上心臟病的風(fēng)險。
運動過程中打哈欠。美國紐約州立大學(xué)奧爾巴尼分校的研究者發(fā)現(xiàn),打哈欠有助于給血液補充氧氣和對大腦進行冷卻。但鍛煉過程中不停的打哈欠,可能意味著身體內(nèi)置的冷卻機制運行出現(xiàn)了故障。研究表明,這提示心臟或循環(huán)系統(tǒng)有了問題。
站立時感覺頭暈。當(dāng)你突然站起身時,是否會感到頭暈?醫(yī)學(xué)專家稱之為體位性低血壓,大多數(shù)人只持續(xù)1~2秒鐘。然而,如果頭暈持續(xù)了幾分鐘,特別是如果你的年齡在55歲以下,這可能意味著有潛在的血液循環(huán)問題。美國北卡羅來納大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),有長時間頭暈的人在今后患上心力衰竭的可能性要高出54%。
耳垂有折痕。美國賓夕法尼亞大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),即使你沒有任何典型的心臟病風(fēng)險因素(如低密度脂蛋白含量高或有糖尿病),但如果一側(cè)或兩側(cè)耳垂有對角線樣的折痕,是心臟未能正常工作的一個跡象。這種獨特的耳垂折痕被定義為“弗蘭克征”,可能意味著動脈堵塞,與心臟病之間存在著關(guān)聯(lián)。
無名指短粗。英國利物浦大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),如果無名指與食指的長度相同,那么你在四五十歲期間患上心臟病的風(fēng)險要比那些無名指比食指長的人高出很多。無名指較長是胎兒在子宮內(nèi)暴露在較多睪酮中的一個跡象,它與男性的心臟病發(fā)病率較低之間存在 著相關(guān)性,這種相關(guān)性對于女性并不明顯。
青少年時期皮膚光潔。青春期長痤瘡會令不少人難堪窘迫,但其實,長痤瘡也有它的好處。發(fā)表在《美國流行病學(xué)雜志》上的一項研究成果顯示,如果你在青少年時期長痤瘡,那么你今后患上冠心病的風(fēng)險會下降33%。這一現(xiàn)象與激素含量有關(guān)。青春期睪丸激素含量較高會引發(fā)痤瘡發(fā)作,但它也能降低你今后患上心臟病的風(fēng)險。▲
(周銘)
冬天對這些人來說是個坎!有幾點必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù),還是專家分析,事實也的確如此。 【詳細】
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