6月24日,一場名為“高血糖的營養(yǎng)干預(yù)”專家研討會議在云南昆明舉行,國際營養(yǎng)科學(xué)聯(lián)盟前任主席MarkL.Wahlqvist教授、北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系馬冠生教授,中國中醫(yī)科學(xué)院首席研究員葉祖光教授、中國科學(xué)院昆明植物研究所陳紀(jì)軍副所長以及著名營養(yǎng)專家李淑媛、薛長勇、李美璇、潘興昌、盧承前等多位國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)界權(quán)威專家針對這一話題進(jìn)行了深入探討。根據(jù)國際糖尿病聯(lián)合會(IDF)的最新數(shù)據(jù)披露,2015
年全球糖尿病患者人數(shù)已高達(dá)4.15億,我國是糖尿病的重災(zāi)區(qū),病患人數(shù)已達(dá)1.096億,情況不容樂觀。糖尿病的治療重教育 5月13日,我國衛(wèi)生計生委在發(fā)布了《中國居民膳食指南(2016)》,新版指南首次提及控制糖分?jǐn)z入。做為修訂者之一,北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系馬冠生教授在研討會上解釋,攝入過量添加糖類會增加齲齒、肥胖及2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。指南第五條“少鹽少油,控糖限酒”是防治高血糖很關(guān)鍵的一項膳食措施,也是國人存在問題大,誤區(qū)多,糾正難的一項,需要不斷加強(qiáng)營養(yǎng)科普的教育與宣傳工作。
臨床營養(yǎng)專家李淑媛表示,糖尿病雖無法根治,但可控可干預(yù),目前通用做法是“五匹馬一套車法”,即:平衡飲食、積極運動、豁達(dá)精神、合理用藥、病情監(jiān)測;但如何正確利用這套方法,需借助國家及社會力量去普及這些專業(yè)知識。加強(qiáng)利用中藥植物成分控制糖尿病前期 糖尿病前期——高血糖癥,是指未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),但已超出正常血糖范圍,且體內(nèi)糖代謝已失平衡,如不采取干預(yù)措施將步入下一階段——糖尿病期。中國中醫(yī)科學(xué)院首席研究員葉祖光教授介紹了中醫(yī)利用中藥植物成分干預(yù)糖尿病前期的研究結(jié)果,我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)很早就有利用中藥治療糖尿病的歷史,張仲景在《金匱要略》和《傷寒論》中關(guān)于消渴的論述頗多,現(xiàn)代研究也證實,玉竹、桑白皮、絞股藍(lán)、生地黃等植物的提取物對控制糖尿病的發(fā)病率有幫助作用。營養(yǎng)干預(yù)對糖尿病合并癥具有重大意義
平衡飲食以及攝入特定類營養(yǎng)素對糖尿病患者而言具有積極“治療性”意義。1994年,美國糖尿病協(xié)會(ADA)提出了營養(yǎng)調(diào)控的專有名詞“醫(yī)學(xué)營養(yǎng)干預(yù)(MNT)”。其后,在每次ADA的糖尿病營養(yǎng)干預(yù)指南中,均強(qiáng)調(diào)MNT在糖尿病綜合治療的基礎(chǔ)地位。在《中國保健營養(yǎng)》2013(2),中旬刊“沂南縣營養(yǎng)干預(yù)對糖尿病合并肺結(jié)核患者病情恢復(fù)影響分析”中表明:營養(yǎng)干預(yù)可使老年糖尿病合并肺結(jié)核患者的痰菌轉(zhuǎn)陰天數(shù)及住院天數(shù)明顯縮短。食物多樣化攝入可改善糖尿病患者病情 國際營養(yǎng)科學(xué)聯(lián)盟前任主席MarkL.Wahlqvist認(rèn)為堅持運動、多樣化飲食攝入對糖尿病患者而言具有積極“治療性”意義;并在此前提下應(yīng)注重個體化營養(yǎng)問題。通常,飲食往往受到知識背景、地域特點、家庭經(jīng)濟(jì)水平等因素而差異巨大,因此需重視糖尿病患者飲食個體化問題,即每位糖尿病患者都應(yīng)該有符合自己的一套食譜或營養(yǎng)攝入原則。國際研究表明,約有75%的患者存在各種飲食及營養(yǎng)攝入問題,導(dǎo)致患者治療糖尿病期間在臨床表現(xiàn)上非常不穩(wěn)定。例如,某些2型糖尿病患者存在“鉻”缺乏癥。鉻是人體必需微量元素,在人體內(nèi)通常只存在8毫克左右,但鉻卻在糖類物質(zhì)代謝中起關(guān)鍵作用。對于部分患者來說,補(bǔ)充鉻元素可以穩(wěn)定糖尿病在臨床表現(xiàn)上的穩(wěn)定性。▲ (王坤)
冬天對這些人來說是個坎!有幾點必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù),還是專家分析,事實也的確如此。 【詳細(xì)】
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