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夏季科學防治近視眼 走出近視三大誤區(qū)

2016年07月15日08:22  來源:人民網-科普中國
 

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資料圖:2011年6月11日,一名近視眼患者在婁底市首家引進SBK近視手術方式的湖南省婁底眼科醫(yī)院進行手術。(郭國權/人民圖片)

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每當電視上播放《還珠格格》、《西游記》等“神劇”時,我們就知道暑假已經來臨。暑假對很多孩子們來說不僅僅有電視劇——他們的假期可能被每年刮起的近視矯正風霸占。

據國家衛(wèi)計委資料顯示,我國小學生近視率超過25%,初中生近視率達到70%,高中生近視率達到85%,青少年近視發(fā)病率每年以8%的速度增長。特別是隨著電子產品的普及,近視問題愈加嚴重。可見,近視已經發(fā)展成為國民性問題,近視矯正成為大家必須面對的話題。

越戴眼鏡越近視?

最近,網上流傳一篇《暴利的眼鏡行業(yè)造就了99%的近視眼》的帖子,這引發(fā)不少人對眼鏡店惟利是圖、賺取暴利的斥責,進而引起關于“越戴眼鏡越近視”的討論。而據解放日報報道,專家分析,當青少年時期近視現象被誘發(fā)出來后,不管戴不戴眼鏡,近視程度都會不斷加深。這是因為正在成長發(fā)育的青少年,他們的眼球也在發(fā)育,因而近視的度數并不穩(wěn)定。但只要準確檢測出近視度數,眼鏡不會成為加深度數的罪魁禍首。

矯正手術得趁早?

對于近視的治療,現在有手術和非手術兩種方法。雖然前者發(fā)展已經相當成熟,只需幾秒就能解決近視問題。但是,這并不意味著矯正手術就得趁早。大河網就此問題采訪了河南省煤炭總醫(yī)院視光科孫主任,他說,這種手術只適合成年人。青少年由于眼部細胞還處于成長階段,不能進行手術治療,只能進行非手術干預和矯治,如果不加干預、拖延治療、放任發(fā)展,變?yōu)楦叨冉暎赡曛笳諛硬荒苓M行手術。

只要近視就是“病”?

據新民網報道,除了1%的高度近視,絕大多數輕度單純性近視不必特別緊張。事實上,人類一生中對視力的生理要求是隨年齡而變的:二三十歲年輕時,正視或輕度遠視為好;45-60歲,如果有一只眼睛近視150度到200度,不失為一件好事,可不戴老花鏡。輕中度近視,矯正遠視力在1.0以上,不能認為是“有病”。

科學護眼大公開

說一千道一萬,預防問題出現遠比解決問題更重要。孩子的近視絕不是一兩天內形成的,而是壞習慣長期積聚而成。因此,無論是家長還是孩子,都應該養(yǎng)成良好的用眼習慣,否則一旦近視就很難再恢復正常了。

首先,嚴格控制用眼時間,每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。在休息時間,可以通過遠眺或閉眼等方式來緩解眼睛疲勞。其次,用眼過程中要保持正確坐姿。無論是看書還是玩電子產品,都不宜距離過近。最后,多帶孩子去戶外散心,看一看綠色、遠距離用眼對視力十分有幫助。(陳瑤)

(責編:余悅(實習生)、張希)

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