<tfoot id="ccccc"></tfoot>
<tr id="ccccc"></tr>
<nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>

    丰满无码人妻热妇无码区,午夜免费视频男人的天堂,99热这里面只有精品,羞国产在线拍揄自揄自揄视频

    人民網(wǎng)
    人民網(wǎng)>>健康·生活>>科普要聞

    4種“動物睡眠”模式 你是哪一種?【2】

    2016年09月14日08:30 | 來源:環(huán)球網(wǎng)
    小字號
    原標題:4種“動物睡眠”模式 你是哪一種?

    同時,邁克爾還發(fā)布了一個“你的睡眠像什么動物”的測試。下面,就趕緊來測試一下自己是什么動物吧。

    Ⅰ.根據(jù)問題,回答“是”或“否”

    1.微弱的光線或細微的聲音是否能夠讓你清醒?

    2.你是否是個吃貨?

    3.每天是否是鬧鐘響后才醒?

    4.你是否會因為疲憊而感到憤怒?

    5.你是否會因為瑣事而擔(dān)憂?

    6.你是否會失眠?

    7.你是否失眠時會反思過去或擔(dān)心以后?

    如果你有5個或5個以上“是”,那么你就是“海豚式睡眠”。如果少于5個“是”,請繼續(xù)回答下列問題。

    Ⅱ.根據(jù)問題選出最適合的選項并記下括號里的分數(shù)。

    1.如果你第二天沒有安排可以睡個懶覺,你會打算幾點起床?

    A.上午6:30前(1分)

    B.上午6:30-8:30(2分)

    C.上午8:30后(3分)

    2.你需要多長時間來倒時差?

    A.始終都倒不了時差(1分)

    B.48小時之內(nèi)就能調(diào)整過來(2分)

    C.很快就能調(diào)整(3分)

    3.一日三餐中你最喜歡哪一餐?

    A.早餐(1分)

    B.午餐(2分)

    C.晚餐(3分)

    4.起床后,你什么時候警惕性最高?

    A.1-2小時后(1分)

    B.2-4小時后(2分)

    C.4-5小時后(3分)

    5.你認為你自己是一個怎樣的人?

    A.講求策略的分析家(1分)

    B.善于權(quán)衡的思考家(2分)

    C.遠見卓識的創(chuàng)造家(3分)

    7.你會在沒事時小憩嗎?

    A.從不小憩(1分)

    B.周末時會(2分)

    C.小憩后晚上會失眠(3分)

    8.你的身體狀況最貼近以下哪一種?

    A.十分健康(1分)

    B.一般健康(2分)

    C.很不健康(3分)

    9.你認為自己是以下哪種人?

    A.對未來有清晰的規(guī)劃和明確的目標(1分)

    B.會吸取生活經(jīng)驗并不斷鼓舞自己(2分)

    C.隨遇而安并滿足于現(xiàn)狀(3分)

    10.起床時,你是怎樣的狀態(tài)?

    A.立即清醒(1分)

    B.有些困倦(2分)

    C.睜不開眼(3分)

    計算一下分數(shù)總和以對應(yīng)你的“動物式睡眠”。10-16分即為“獅子”;17-23即為“熊”;24-30即為“狼”。(范世欣 郭思佚)

    (責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)

    分享讓更多人看到

    返回頂部
    丰满无码人妻热妇无码区
    <tfoot id="ccccc"></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
    <nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>