隨著手機(jī)、電腦等移動(dòng)終端的廣泛應(yīng)用，頸源性頭痛作為頭痛的一個(gè)重要類型，發(fā)病率逐年上升，且發(fā)病年齡有降低的趨勢(shì)，引起國(guó)內(nèi)外專家的普遍關(guān)注。中日友好醫(yī)院對(duì)以頭痛為第一主訴的448例患者進(jìn)行的分析顯示，頸源性頭痛占89.1％（399例），年齡最小的只有14歲。中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主任李石良和醫(yī)生劉乃剛建議，長(zhǎng)期遭受頭痛折磨的患者查一下頸椎，看看自己的頭痛是否屬于頸源性頭痛。
頸源性頭痛是一種復(fù)雜的臨床綜合征，病因及發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，容易反復(fù)發(fā)作。兩位醫(yī)生建議人們做好預(yù)防和日常保健，平時(shí)保持良好的學(xué)習(xí)工作姿勢(shì)，盡量仰臥睡眠并正確選擇和使用枕頭，注意頸肩部保暖，加強(qiáng)頸部的鍛煉。
（據(jù)新華社電）
《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2016年10月08日 05 版）
冬天對(duì)這些人來說是個(gè)坎！有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個(gè)坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù)，還是專家分析，事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生溫潤(rùn)益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣，中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為常客，氣溫下降。南方地區(qū)北部也開始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié)，廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒，我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒，宜吃溫潤(rùn)益腎的食物，亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】
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