（中華醫(yī)藥）
黃芪，補(bǔ)氣高手
2016年11月08日08:00 來源：人民網(wǎng)―生命時(shí)報(bào)
黃芪具有補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，利尿消腫等功效，在冬季大家可以嘗試服用當(dāng)歸黃芪烏雞湯。
具體做法是：烏雞肉洗凈切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一起置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味服食。每天早晚各一小碗，喝湯、吃肉。
秋冬季節(jié)可每日喝一至兩次，春夏可每周兩三次。當(dāng)歸補(bǔ)血、黃芪補(bǔ)氣、烏雞滋陰補(bǔ)腎，該藥膳適于氣血不足、腎虛者，主要癥狀是神疲氣短，多夢(mèng)失眠，頭昏腰酸，面色蒼白，經(jīng)期不準(zhǔn)等。▲
（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主管中藥師黃楚燕）
(責(zé)編：權(quán)娟、許心怡)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點(diǎn)擊排行榜
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號(hào)：rmwjkpd 公眾號(hào)：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
