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水果不可能使用性激素催熟，吃水果不會(huì)引起性早熟

一些化妝品當(dāng)中會(huì)含有性激素或者生長(zhǎng)因子

問：晚上睡得晚是不是會(huì)影響到內(nèi)分泌？一般幾點(diǎn)睡比較好？

伍學(xué)焱：睡得晚，肯定會(huì)影響到內(nèi)分泌。孩子的生長(zhǎng)激素分泌主要是在夜間。生長(zhǎng)激素晝伏夜出，在深睡眠當(dāng)中分泌的，睡得晚、睡眠不夠，生長(zhǎng)激素分泌量就不夠，會(huì)影響生長(zhǎng)。還有就是會(huì)影響到第二天的情緒。情緒也會(huì)跟內(nèi)分泌激素有關(guān)系。晚睡不是一個(gè)好習(xí)慣，偶爾一次沒關(guān)系。但是如果長(zhǎng)期如此，無論是成年人，還是小孩，都會(huì)有影響。

問：現(xiàn)在，水果可能用激素催熟，化妝品也可能含有激素。想問伍教授，這些對(duì)于我們的內(nèi)分泌是不是有影響，有沒有什么好的辦法來保護(hù)我們內(nèi)分泌系統(tǒng)？

伍學(xué)焱：水果用激素催熟，這一個(gè)可能她有些誤解。植物和動(dòng)物不是一回事的，它的結(jié)構(gòu)都不一樣。動(dòng)物或者人的一些激素，只對(duì)人有效，對(duì)植物沒有效的。避孕藥最主要的是性激素，如果你用這個(gè)避孕藥讓水果增產(chǎn)，這可能是達(dá)不到的。吃水果倒不會(huì)引起性早熟。但是化妝品當(dāng)中，可能會(huì)含有一些性激素或者是一些生長(zhǎng)因子，比如胎盤和人參皂苷，還有其他的一些介質(zhì)，這些可能會(huì)含有塑化劑。塑化劑，叫干擾內(nèi)分泌的環(huán)境物質(zhì)。比如DDT、人參皂苷，還有其他的一些塑化劑，這些都是一些雌激素樣的物質(zhì)，可以模擬雌激素的作用，可以對(duì)你的骨骼、身體起到潛移默化的作用。對(duì)于我們的日常生活來說，盡量避免用塑料的東西，尤其微波爐去熱塑料裝的食物，或者是孩子去接觸母親的豐乳霜或者化妝品，這些最好盡量避開。

DDT可能是有雌激素樣的化學(xué)物質(zhì)，但是如果蘋果在生長(zhǎng)過程中為了防止病蟲害，打了DDT，我們國(guó)家現(xiàn)在已經(jīng)把DDT廢止了，可能有一些不法商販或者種植的農(nóng)場(chǎng)，還在用的話，可能會(huì)對(duì)你有一些影響。但是，它必須要有一定的量才能對(duì)你有作用。我們的應(yīng)對(duì)策略或者方案，就是將水果洗得盡量干凈一點(diǎn)，或者削皮。果肉當(dāng)中不可能含有那些人體所需要的激素。