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胸悶氣短、心情煩躁 中老年人睡不好或引發(fā)心源性猝死

睡眠不足會導致生物鐘紊亂，交感神經(jīng)過度興奮，使心跳加速，引發(fā)室速、室顫，造成心源性猝死。還有一些人死于腦中風，其原因是血壓過高使腦血管破裂 。

夏季是老年病、心腦血管疾病的多發(fā)季節(jié)。由于天氣悶熱，人體大量出汗、脫水，導致人體的血管收縮、血壓增高、內(nèi)分泌紊亂，有既往心臟病史以及高血壓、高血脂、糖尿病等基礎病的患者應提高警惕。

很多中老年人，一到夏季就睡不好，特別是天氣炎熱、心情煩躁時更容易失眠，而睡眠質(zhì)量的好壞對他們的身體健康起著至關重要的作用。

調(diào)查資料顯示，有38%的人存在不同程度的入睡困難，而且夏季患失眠癥引發(fā)猝死的幾率也會大大增加。許多患失眠癥的人都認為，夏季氣壓低、濕氣重，失眠很正常。但其實夏季失眠對身體的危害比其他季節(jié)更大。因為人們在夏季白天出汗多，晚上再失眠，機體的免疫功能會迅速下降，就會引起心肌缺血、血壓增高的癥狀，從而增加了猝死的概率。