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噴嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又癢又堵……鼻炎看似小病，但這些“惱人”的小毛病卻讓人非常痛苦。鼻炎有何癥狀？如何區(qū)分鼻炎和感冒？如何預(yù)防鼻炎發(fā)作？

鼻炎有何癥狀表現(xiàn)？

1.鼻塞。專家介紹，九成鼻炎患者都會有鼻塞，只是癥狀輕重不一。鼻子不通氣，患者就會張口呼吸，又會導(dǎo)致口干舌燥。鼻子嚴(yán)重堵塞，會導(dǎo)致大腦缺氧，記憶力下降，甚至引發(fā)心腦血管意外。

2.除鼻塞外，鼻炎患者還會有鼻涕特別多和打噴嚏的情況。

3.干癢。有些鼻炎患者還存在干癢癥狀，導(dǎo)致患者總?cè)滩蛔∪ト唷⑼诒亲拥取?/p>

如何區(qū)分鼻炎和感冒？

打噴嚏、流鼻涕、鼻子發(fā)癢等癥狀與感冒癥狀極為相似，很多人辨別不清，把鼻炎當(dāng)感冒來治，那么如何區(qū)分到底是感冒還是鼻炎呢？

感冒：通常會伴有全身癥狀，比如發(fā)燒、咳嗽、咽喉痛、四肢無力等癥狀，一般用藥3至4天之后就會緩解，一周左右會痊愈。

鼻炎：通常以鼻子的典型癥狀為主，持續(xù)時間較長，還會反復(fù)發(fā)作。

如何預(yù)防鼻炎發(fā)作？

1.冷水洗鼻。先輕輕擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻，也可選用適合自己的洗鼻器。這樣，不僅能增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力，還有利于清除鼻內(nèi)潛伏的細(xì)菌病毒。

2.防寒保暖。大家應(yīng)注意天氣變化，及時增減衣著，避免受寒，誘發(fā)急性鼻炎。

3.預(yù)防過敏。每年定期發(fā)作的過敏性鼻炎患者，在發(fā)病季節(jié)應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防。此外，刮風(fēng)天氣應(yīng)減少外出，注意保持室內(nèi)濕潤，有利于減少過敏的發(fā)生。

4.增強(qiáng)體質(zhì)。在天氣晴好時，多到室外活動，適當(dāng)鍛煉。房間時常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。同時，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)攝入，適當(dāng)多吃些蔬菜、水果等。

網(wǎng)傳治療“妙招”是否可信？

1.吹風(fēng)機(jī)吹鼻子根治鼻炎？可緩解癥狀但無法根治

有傳言說，用吹風(fēng)機(jī)較弱風(fēng)速的熱風(fēng)吹鼻子，可以有效治療鼻炎。

專家表示，吹風(fēng)機(jī)能產(chǎn)生熱風(fēng)，這種熱效應(yīng)能改善血流，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。但這也只是緩解癥狀，無法根治鼻炎。

也有專家提到，鼻腔需要濕潤的環(huán)境，用吹風(fēng)機(jī)對著鼻子吹會破壞鼻黏膜，還會減弱鼻腔清潔病毒功能，使鼻腔變得更加干燥。同時，如果鼻腔有炎癥，用此法可能會加重病癥。

2.大蒜搗碎塞鼻孔能治療鼻炎？不良刺激可能加重病情

網(wǎng)上流傳一種說法，把大蒜搗碎，用紗布包好，擠出蒜汁，塞在鼻孔內(nèi)可以治鼻炎。

專家指出，大蒜含有大蒜素成分，有一定的殺菌消炎功效。此外，大蒜的刺激性氣味，會使人打噴嚏從而讓鼻腔暫時通暢，但這是一種不良的刺激，不僅不能治好過敏性鼻炎，反而可能會導(dǎo)致鼻腔患上其他疾病，長期使用還會加重病情。