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　　秋冬季節(jié)是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，專家多次提醒，氣溫降低有利于病毒和細(xì)菌的存活和傳播，存在今年秋冬季節(jié)新冠肺炎疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。隨著秋季到來，家長(zhǎng)應(yīng)該如何提高兒童免疫力，預(yù)防呼吸道疾病？?jī)和�在秋季還有哪些易發(fā)病，家長(zhǎng)又應(yīng)該如何預(yù)防呢？為此，中青報(bào)·中青網(wǎng)記者采訪了中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院兒科主任醫(yī)師史英杰。

　　史英杰告訴中青報(bào)·中青網(wǎng)記者，秋漸深，晝夜溫差加大，兒童感冒的病例比夏季明顯增多。“孩子體溫調(diào)節(jié)功能不完善，如果沒有根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣服，或者晚上開著窗戶睡覺吹了涼風(fēng)，孩子就很容易感冒。家長(zhǎng)要注意及時(shí)給孩子增減衣服，早晚多穿一點(diǎn)，中午還要及時(shí)脫掉，不然也容易感冒”。

　　此外，史英杰還建議家長(zhǎng)可以在早晚用生理鹽水或海洋水給孩子噴或擦鼻腔。鼻腔黏膜有吸附作用，可以阻隔外界病原細(xì)菌。鼻腔濕潤(rùn)有利于鼻黏膜更好發(fā)揮阻隔作用，

　　史英杰主張兒童在感冒初期應(yīng)盡量服用中藥，尤其是病毒性感冒，中藥治療效果更好。

　　史英杰特別提醒家長(zhǎng)，秋天要注意飲食清淡，多吃青菜雜糧，多喝水，少吃肉。他發(fā)現(xiàn)孩子在秋季很容易出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，“這主要是因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)青菜雜糧吃得不夠，營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致毛細(xì)血管變脆，秋天天氣干燥，空氣直接沖擊在鼻中隔的位置，毛細(xì)血管就容易破裂。”

　　孩子流鼻血后，很多家長(zhǎng)會(huì)把孩子鼻子堵住，史英杰說這種處理方式是不正確的，“流鼻血時(shí)一定要讓孩子低著頭，捏住鼻子3-5分鐘，把血止住。流鼻血比較嚴(yán)重的情況，可以先用生理鹽水或用涼白開水把棉簽沾濕，再蘸上云南白藥堵住鼻孔，一周之內(nèi)不要再碰鼻子。”

　　此外，秋天兒童過敏性疾病也會(huì)增多。秋天是過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié)，治療兒童過敏性鼻炎，史英杰主張采用西藥。史英杰說，對(duì)于過敏類疾病，現(xiàn)在還沒有根治的辦法，只能預(yù)防和控制，盡量少接觸過敏原。“有的人過敏只是有癥狀反應(yīng)，有些人卻會(huì)轉(zhuǎn)化成疾病，簡(jiǎn)單說就是，有的人過敏后會(huì)留記憶，有的人不留記憶。所以家長(zhǎng)要弄清楚孩子對(duì)什么東西過敏，連續(xù)半年以上避免孩子接觸過敏原，盡量讓身體把過敏原忘掉。過敏類疾病很少是終身的，脫離過敏原半年以上，再接觸時(shí)身體可能對(duì)這種過敏原不再識(shí)別，就不會(huì)再過敏。也可以借助藥物脫離過敏原，但這種脫敏只是一對(duì)一的，對(duì)多種過敏原不起作用。對(duì)于過敏體質(zhì)的孩子，每年在春秋兩季服用一個(gè)月抗過敏藥，服用兩三年后也能起到預(yù)防過敏的效果”。

　　秋季還是兒童腹瀉增多的時(shí)期，史英杰說，這個(gè)時(shí)期的腹瀉多是由輪狀病毒引起的。腹瀉這類疾病有自限性，一般幾天內(nèi)能夠治愈，但有些孩子會(huì)因?yàn)闆]有及時(shí)治療而轉(zhuǎn)成遷延性或慢性腹瀉。史英杰說，抑制腸道細(xì)菌的西藥比較少，頭孢類抗生素對(duì)痢疾桿菌等腸道細(xì)菌療效有限。慶大霉素和喹諾酮類藥雖然對(duì)痢疾桿菌有特效，但是慶大霉素有耳毒性，喹諾酮會(huì)抑制兒童軟骨發(fā)育，這兩種藥對(duì)兒童均屬禁忌。因此，治療兒童腹瀉，使用中藥是最佳選擇。中醫(yī)方劑的葛根芩連湯治療急性腸炎、細(xì)菌性痢疾等效果都非常好。他建議家長(zhǎng)在孩子腹瀉時(shí)，及時(shí)就醫(yī)用中藥治療，防止轉(zhuǎn)成遷延性或慢性腹瀉。

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 夏瑾 來源：中國(guó)青年報(bào)