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　　盯著電子屏幕動(dòng)輒好幾個(gè)小時(shí)，連樓都不下了；刷短視頻刷到大半夜，收藏的多是假科普、虛假?gòu)V告……曾經(jīng)“網(wǎng)癮少年”讓無(wú)數(shù)家長(zhǎng)頭疼，如今越來(lái)越多的老年人沉迷短視頻，成了“網(wǎng)癮老年”。

　　老人們?yōu)楹纬撩远桃曨l？如何預(yù)防？專家表示，不同于操作復(fù)雜的網(wǎng)頁(yè)或其他APP，點(diǎn)一下就能看、劃一下就更新的短視頻平臺(tái)大大降低了老人的使用門(mén)檻。另一方面，因?yàn)檩^晚觸網(wǎng)，互聯(lián)網(wǎng)給老年人帶來(lái)的新奇感受遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于年輕人，因此他們易出現(xiàn)沉迷、被騙等情況。不過(guò)，觸網(wǎng)是老年人退休后重新參與社會(huì)的一種重要途徑，應(yīng)“疏堵結(jié)合”，多方合力正確引導(dǎo)。

　　現(xiàn)象 父親被忽悠著買了上千元的課

　　“抱著手機(jī)一刷刷到半夜，我現(xiàn)在有點(diǎn)體會(huì)當(dāng)初爸媽怕我沉迷游戲的心情了�！蓖跸壬�的母親最近迷上了刷短視頻，這讓王先生心情復(fù)雜�！氨緛�(lái)退休后，老人能找到點(diǎn)喜歡的事兒做我挺高興，可老這么抱著手機(jī)刷視頻，也不出門(mén)走動(dòng)了，作息都不規(guī)律了，真擔(dān)心她身體吃不消。網(wǎng)上有不少真假難辨的科普、養(yǎng)生類視頻，正好是老年人的‘菜’，母親看到后還經(jīng)常轉(zhuǎn)發(fā)給我，像是‘動(dòng)動(dòng)手指就能治病’之類的，很多都沒(méi)有科學(xué)依據(jù)�！�

　　和王先生的情況類似，張女士最近也因?yàn)楦赣H沉迷網(wǎng)絡(luò)上當(dāng)受騙而心煩。今年4月，市民張女士的父親在短視頻平臺(tái)上看到一條名為“黑牛購(gòu)”的視頻，視頻里說(shuō)“一元就能秒殺各種名牌手機(jī)”。老人點(diǎn)擊視頻后被誘導(dǎo)花15元購(gòu)買了一張會(huì)員卡，買卡后才發(fā)現(xiàn)，所謂的“一元秒殺”只是小概率事件。

　　“這已經(jīng)不是父親第一次上當(dāng)受騙了。”張女士無(wú)奈地說(shuō)�！叭ツ�，老人刷短視頻看到一個(gè)理財(cái)課程，十幾塊錢(qián)就能試聽(tīng)，報(bào)名后被拉進(jìn)了一個(gè)微信群，買了幾千元的課�！睆埮�士說(shuō)，“父親加的群里話術(shù)就像洗腦式傳銷，特別不靠譜。”在張女士的及時(shí)勸阻下，父親沒(méi)有繼續(xù)買課。

　　記者發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)短視頻平臺(tái)消磨時(shí)間的“殺傷力”在不斷變大。根據(jù)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)調(diào)研機(jī)構(gòu)QuestMobile去年發(fā)布的一份《銀發(fā)人群洞察報(bào)告》，在超過(guò)1億的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)“銀發(fā)用戶”中，看短視頻已經(jīng)成為最主要的娛樂(lè)方式。2020年5月調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在幾家主流短視頻平臺(tái)中，中老年人當(dāng)月人均使用某一短視頻平臺(tái)的時(shí)長(zhǎng)可達(dá)1500分鐘。

　　短板 “老年人防沉迷系統(tǒng)”存空白

　　為什么老年人刷短視頻上癮？中國(guó)人民大學(xué)社會(huì)與人口學(xué)院副教授靳永愛(ài)分析，相比于在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的年輕人，老年人觸網(wǎng)時(shí)間較短，互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的新奇感要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于年輕人，因此更容易上癮。不僅如此，老年人也是易上當(dāng)受騙的“高危人群”。調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，只要在內(nèi)容中加上權(quán)威媒體報(bào)道、某某大學(xué)研究等抬頭，多數(shù)老年人都會(huì)選擇相信。

　　如今，多家短視頻平臺(tái)都已上線“青少年模式”，但“老年人防沉迷系統(tǒng)”的建設(shè)仍然存在空白。記者注意到，目前幾家主流短視頻平臺(tái)均沒(méi)有針對(duì)老年用戶的“特定模式”，在老年人上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)限制以及被騙后如何維權(quán)退款等方面也基本沒(méi)有特殊規(guī)定。

　　對(duì)此，靳永愛(ài)建議，平臺(tái)方面，可以效仿青少年保護(hù)模式，設(shè)置老年模式，幫助老年人過(guò)濾掉一些易受到誘騙的內(nèi)容，以及設(shè)置觀看時(shí)長(zhǎng)，提醒老年人不要沉迷等等。

　　建議

　　“疏堵結(jié)合”正確引導(dǎo)

　　“我爸成了‘網(wǎng)癮老年’怎么辦？”面對(duì)越來(lái)越多的求助，北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副教授張昕認(rèn)為，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)往往是由于無(wú)法成功地社會(huì)化、成人化；而老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，則是因?yàn)闆](méi)有能夠成功地老化。根據(jù)父母教育孩子的經(jīng)驗(yàn)可知，說(shuō)教是很難起作用的，親情和陪伴才是最有效的。

　　張昕建議，子女切忌用指責(zé)、糾正這樣的態(tài)度去和父母辯論，而是要在勸說(shuō)時(shí)注意方式，要充分強(qiáng)調(diào)與父母的親密關(guān)系、尊重家長(zhǎng)的地位和肯定他們的作用，更重要的是，要多給父母感情上的陪伴。

　　老年人觸網(wǎng)也有積極作用。從調(diào)查來(lái)看，觸網(wǎng)以及玩短視頻的老人，普遍要比不觸網(wǎng)的老人在幸福感、成就感等方面更高。此外，在代際關(guān)系上也比不觸網(wǎng)的老人和諧度更高。靳永愛(ài)建議，對(duì)于銀發(fā)族觸網(wǎng)應(yīng)當(dāng)“疏堵結(jié)合”、正確引導(dǎo)。