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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    4個(gè)壞習(xí)慣最傷女人腎 冬季補(bǔ)腎3大攻略【6】

    2013年11月21日11:29    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:4個(gè)壞習(xí)慣最傷女人腎 冬季補(bǔ)腎3大攻略

     4個(gè)壞習(xí)慣最傷女人腎 冬季補(bǔ)腎3大攻略

      腎陽(yáng)虛

      表現(xiàn):無(wú)精打采、乏力怕冷等癥狀。

      原因:時(shí)下不少女性都在服用減肥藥,但一些會(huì)引發(fā)腹瀉的藥物一旦長(zhǎng)期服用,會(huì)令女性體內(nèi)陽(yáng)氣不足,繼而脾胃虛弱,導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。性生活過(guò)頻的女性也會(huì)因過(guò)量消耗體內(nèi)陽(yáng)氣而導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。

      另外,濫用或過(guò)于依賴止痛藥物,不僅導(dǎo)致腎虛,更可能造成腎功能損害。

      進(jìn)補(bǔ)策略:適宜吃性穩(wěn)散寒、熱量高而營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,忌吃各種冷飲和生冷瓜果。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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