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    4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略

    2013年11月21日11:29    來源:愛美網    手機看新聞
    原標題:4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略

     4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略

      說起補腎,通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是,女人如果出現(xiàn)腎虛的話,會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫發(fā)掉發(fā)等眾多癥狀。另外,女人腎虛還會導致女人提早衰老。愛美網教你女人如何補腎。

     4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略

      4個壞習慣最傷女人腎

      ① 不良飲食。

      吃海鮮喝啤酒、吃大量的高蛋白飲食等,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。

      此外,如果飲食習慣偏咸,會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。

      如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發(fā)腎結石、腎積水等。因而一定要清淡飲食,多喝水。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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