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女性養(yǎng)生:15種美食吃出完美小臉【2】

2013年11月21日13:33    來(lái)源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:15種美食吃出完美小臉(圖)

  木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解贅肉的功效。

  冬瓜:利水消腫,經(jīng)常吃可幫助排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。

  檸檬:可軟化并清潔皮膚,以及增加臉部彈性。

  紅豆湯:天天煮一小鍋不加糖的紅豆湯,往豆只喝湯,能有效地排出身體多余的水分。

  雞肉:往皮的凈雞肉固然肉粗,但肉質(zhì)瘦,是十分理想的紅花瘦身、紅花瘦臉食用品。

  西洋芹:和以上食用品一樣,西洋芹具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能,不論拿來(lái)作為食材,或是在夏季最順口、簡(jiǎn)單的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢!

  

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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