原標(biāo)題:早上喝溫?zé)釞幟仕疁p肥 一次滿足N個(gè)瘦身愿望
MENU 3:薄荷×檸檬=雙效防止偽食欲
熱量:6kcal
材料:檸檬半個(gè)、薄荷葉5克、溫水3/4到1杯
做法:
1、將檸檬對(duì)半切開后榨汁,倒入杯中,然后將薄荷葉洗凈,并用白開水沖洗,隔掉水分放入杯子中。
2、最后倒入溫水,攪拌泡開即可飲用。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
MENU 3:薄荷×檸檬=雙效防止偽食欲
熱量:6kcal
材料:檸檬半個(gè)、薄荷葉5克、溫水3/4到1杯
做法:
1、將檸檬對(duì)半切開后榨汁,倒入杯中,然后將薄荷葉洗凈,并用白開水沖洗,隔掉水分放入杯子中。
2、最后倒入溫水,攪拌泡開即可飲用。
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