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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    早上喝溫?zé)釞幟仕疁p肥 一次滿足N個瘦身愿望【8】

    2013年11月21日13:38    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:早上喝溫?zé)釞幟仕疁p肥 一次滿足N個瘦身愿望

     早上喝溫?zé)釞幟仕疁p肥 一次滿足N個瘦身愿望

      POINT 3:飯前飯后,不同功效

      吃了味道很濃的食物,或是攝入了太多脂質(zhì),在飯后喝一杯溫?zé)岬臋幟仕屇懔⒖淌娣聛恚材芊乐箓问秤俅巫鞴帧6埱昂葎t可以活化腸胃的機(jī)能,提高消化能力,能避免進(jìn)食后的消化不良導(dǎo)致過多積聚。

      而早上起來食欲不振的人,如果因為不想吃東西而不吃早餐,很可能就會打亂全天的飲食規(guī)律,喝上一杯,好好吃個早餐,也是對減肥相當(dāng)有幫助的哦!

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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