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    飲用牛奶八大誤區(qū) 你在正確喝牛奶嗎？【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月21日15:35    來源：家庭醫(yī)生在線整合    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：飲用牛奶八大誤區(qū) 你在正確喝牛奶嗎？
    

    
	飲用牛奶八大誤區(qū) 你在正確喝牛奶嗎？
    

    
	　　誤區(qū)六、瓶裝牛奶放在陽(yáng)光下曬
    

    
	　　有人從廣告中得知：補(bǔ)鈣還要補(bǔ)維生素D，而多曬太陽(yáng)是攝取維生素D的好方法，于是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽(yáng)下去曬。其實(shí)這樣做得不償失。牛奶可能會(huì)得到一些維生素D，但卻失去了維生素B1、維生素B2和維生素C。因?yàn)檫@三大營(yíng)養(yǎng)素在陽(yáng)光下會(huì)分解，以致部分或全部失去；而且，在陽(yáng)光下乳糖會(huì)酵化，使牛奶變質(zhì)。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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