原標(biāo)題:如何提高免疫力?10個(gè)好習(xí)慣增強(qiáng)抵抗力
9、減少使用抗生素
研究發(fā)現(xiàn),某些病人如果攝入抗生素,會(huì)降低細(xì)胞激素的水平,而細(xì)胞激素恰恰是免疫系統(tǒng)荷爾蒙的信息傳遞者。免疫系統(tǒng)受到壓抑時(shí),你的身體很可能會(huì)出現(xiàn)頑固病毒或在不久的將來得病。
提高免疫力的方法:當(dāng)出現(xiàn)病毒性感染時(shí)再服用抗生素,并正確按療程服用。服用時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的藥方進(jìn)行,不得隨便服用。在療程中間不要隨便停止服用。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)