原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:晚餐吃這6種食物=吃砒霜
晚餐吃什么也是個值得講究的問題,吃錯了可對健康極為不利。例如晚上吃姜影響睡眠;晚餐吃甜品會發(fā)胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等會影響腸胃消化。愛美網(wǎng)健康為您介紹晚餐的飲食禁忌,并告訴你晚餐吃什么好。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
晚餐吃什么也是個值得講究的問題,吃錯了可對健康極為不利。例如晚上吃姜影響睡眠;晚餐吃甜品會發(fā)胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等會影響腸胃消化。愛美網(wǎng)健康為您介紹晚餐的飲食禁忌,并告訴你晚餐吃什么好。
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