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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保健:按摩身體5部位 "趕"走壓力【9】

2013年11月22日08:26    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:按摩身體5部位 "趕"走壓力

 渾身酸痛只因壓力太大 身體5部位的減壓妙招

  3、助人為樂

  做好事,獲得快樂,平衡心理。做好事,內(nèi)心得到安慰,感到踏實;別人做出反應(yīng),自己得到鼓勵,心情愉快。從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。在別人需要幫助時,伸出你的手,施一份關(guān)心給人。

  仁慈是最好的品質(zhì),你不可能去愛每一個人,但你盡可能和每個人友好相處。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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