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    飲食養(yǎng)生：吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日08:43    來源：健康網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩
    

    
	
    

    
	　　2、葡萄柚腹部減肥。
    

    
	　　酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加，藉此促進(jìn)消化功能，而且營養(yǎng)也容易被吸收。此外為什么葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風(fēng)云水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少，減肥食用來補充維他命C最適合不過了。至于很多女孩害怕的重酸味，建議你，可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上，酸味馬上被中和。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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