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    氣血不足讓女人變丑 秋冬補(bǔ)血多吃9食物【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日10:17    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：氣血不足讓女人變丑 秋冬補(bǔ)血多吃9食物
    

    
	　　原標(biāo)題：氣血不足讓女人變丑 秋冬補(bǔ)血多吃9食物
    

    
	 氣血不足讓女人變丑 秋季補(bǔ)血多吃9食物 
    

    
	　　2、海藻
    

    
	　　海藻其實(shí)同樣也具有補(bǔ)血的功效，只是由于在海藻中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以促進(jìn)人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而達(dá)到補(bǔ)血的功效。
    

    
	　　特別是海苔，其除了具有很好的補(bǔ)血功效之外，同時(shí)還因?yàn)楹胸S富的可溶性纖維藻糖酸，從而保護(hù)人體免受放射線的傷害。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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