原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:多喝水促代謝 6個護(hù)肝秘方保健康
如何才能有效的養(yǎng)肝護(hù)肝呢?中醫(yī)專家指出,少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā);如果貪杯過量,因為肝臟代謝酒精的能量是有限的,飲酒過多會傷肝,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解,若大量喝酒,肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來看看六大護(hù)肝秘方。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)