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養(yǎng)生保健：冬季養(yǎng)胃的10個(gè)最佳時(shí)間【5】

2013年11月22日13:07    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：冬季養(yǎng)胃的10個(gè)最佳時(shí)間

霜降過(guò)后胃病多發(fā) 養(yǎng)胃護(hù)胃 抓好10個(gè)時(shí)間點(diǎn)

　　【14∶00】飯后一支煙，提早見(jiàn)神仙

　　吸煙會(huì)使血管收縮，胃的保護(hù)能力變差。同時(shí)，煙堿、尼古丁等毒物也會(huì)進(jìn)入唾液，這些均可導(dǎo)致胃潰瘍。

　　【15：00】 給胃加點(diǎn)餐

　　下午如果覺(jué)得餓，可以適量補(bǔ)充一點(diǎn)點(diǎn)心水果，長(zhǎng)期空腹容易導(dǎo)致胃潰瘍和胃腸功能紊亂。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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