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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    山藥健胃調(diào)整腸功能 19種食物排毒功效最強【15】

    2013年11月22日15:39    來源:東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:秋冬養(yǎng)生:山藥健胃整腸 排毒強的十九種食物(圖)

      資料圖

      地瓜(紅薯,白薯)所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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