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    山藥健胃調整腸功能 19種食物排毒功效最強【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日15:39    來源：東北新聞網    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：秋冬養(yǎng)生：山藥健胃整腸 排毒強的十九種食物（圖）
    

    
	
    

    
	　　資料圖
    

    
	　　糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯的排毒方法。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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