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    久看電視會(huì)加速死亡 五習(xí)慣死得更快【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日15:40    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：久看電視會(huì)加速死亡 五習(xí)慣死得更快
    

    
	 
    

    
	
    

    
	　　只有充分進(jìn)行好了深度睡眠，人體的生理機(jī)能才能得到充分的修復(fù)，免疫系統(tǒng)能夠得到加強(qiáng)，而能量也能得到充分補(bǔ)充。延長睡眠時(shí)間并不一定能彌補(bǔ)自己的睡眠不足，正相反，如果一味地賴在床上，卻沒有得到高質(zhì)量的睡眠。這對于人體反而是有害無益的，它甚至?xí)s短你的生命。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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