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分享到QQ空間原標題：果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來的
原標題：果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來的
“人工果汁”傷智力。
純果汁含多種維生素和礦物質，但也得喝對了才能真正被人體吸收。
水果榨汁過程中會把不溶性膳食纖維過濾掉，食物中缺少這類能促進大腸蠕動的纖維，導致患大腸、直腸癌的風險可能增加。
專家建議：能吃水果最好別喝果汁。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來的
“人工果汁”傷智力。
純果汁含多種維生素和礦物質，但也得喝對了才能真正被人體吸收。
水果榨汁過程中會把不溶性膳食纖維過濾掉，食物中缺少這類能促進大腸蠕動的纖維，導致患大腸、直腸癌的風險可能增加。
專家建議：能吃水果最好別喝果汁。
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