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    中醫(yī)養(yǎng)生:8個穴位治8種常見病 記住受益一生【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日16:27    來源：荊楚網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：中醫(yī)養(yǎng)生:8個穴位治8種常見病 記住受益一生
    

    
	　　5、降血壓按壓勞宮穴
    

    
	　　高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時，血壓可急劇上升，此時按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復(fù)正常。
    

    
	　　勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用。
    

    
	　　握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。
    

    
	8個穴位治8種常見病 記住一生受益
    

    
	勞宮穴
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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