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    中醫(yī)養(yǎng)生:8個穴位治8種常見病 記住受益一生【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日16:27    來源：荊楚網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：中醫(yī)養(yǎng)生:8個穴位治8種常見病 記住受益一生
    

    
	　　7、止胃痛按揉足三里穴
    

    
	　　胃痛時，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸痛麻脹感后3—5分鐘，胃痛可明顯減輕。
    

    
	　　足三里是一個能防治多種疾病、強(qiáng)壯身心的大穴。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
    

    
	8個穴位治8種常見病 記住一生受益
    

    
	足三里
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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