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男性養(yǎng)生：12種超級(jí)食物讓男人血管強(qiáng)健【4】

2013年11月22日17:10    來源：北京科技報(bào)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：男性養(yǎng)生：12種超級(jí)食物讓男人血管強(qiáng)健

　　4.胡蘿卜

　　B-胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因?yàn)樗茴A(yù)防癌癥。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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