原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:什么食物吃多會(huì)中毒 13種食物碰不得
5、水果糖、棒棒糖
只有糖分,和水果沒(méi)有任何關(guān)系,其水果味來(lái)自香精、色素等添加劑。多吃容易導(dǎo)致齲齒和肥胖。
6、果脯、蜜餞
在這些食品加工過(guò)程中,水果所含的維生素C基本被破壞,除了大量熱能之外,幾乎沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng),食用過(guò)量還會(huì)導(dǎo)致某些微量元素的缺乏。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)