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    柿子滋陰葡萄補(bǔ)血 秋天吃這8種水果最滋養(yǎng)【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日08:55    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：柿子滋陰葡萄補(bǔ)血 秋天吃這8種水果最滋養(yǎng)
    

    
	 柿子滋陰葡萄補(bǔ)血 秋天吃這8種水果最滋養(yǎng)
    

    
	　　長壽食品——山楂
    

    
	　　山楂也就是我們經(jīng)常說的山里紅。山楂中豐富的黃酮類及大量的維生素，能夠有效地阻止自由基的生成，增強(qiáng)身體免疫力。
    

    
	　　山楂甘酸微溫，是開胃消食，增強(qiáng)消化功能的良藥。不過，生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合后容易形成胃結(jié)石，并會引發(fā)胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。所以胃腸功能較弱的人不要吃生山楂，應(yīng)煮熟后再吃。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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