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分享到QQ空間原標題：女性養(yǎng)生：10種食物讓女人貌美如花(組圖)
原標題：養(yǎng)生：10種食物 女人貌美如花
棗 紅棗是自古以來補氣養(yǎng)血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜，不要超過10顆，血糖高、便秘的女性要少吃。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：養(yǎng)生：10種食物 女人貌美如花
棗 紅棗是自古以來補氣養(yǎng)血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜，不要超過10顆，血糖高、便秘的女性要少吃。
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