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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    多微笑多運(yùn)動(dòng) 做到15個(gè)“一”長(zhǎng)命百歲【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日11:19    來(lái)源：人民網(wǎng)-健康衛(wèi)生頻道    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：多微笑多運(yùn)動(dòng) 做到15個(gè)“一”長(zhǎng)命百歲
    

    
	　　原標(biāo)題：做到十五個(gè)“一”，你可以活到100歲
    

    
	　　4.每天一瓶開(kāi)水
    

    
	　　每天一瓶開(kāi)水，相當(dāng)于每天要喝八杯水，大約2000ml，可以補(bǔ)充水份、保證機(jī)體正常代謝的需要，及時(shí)排泄體內(nèi)的代謝廢物，對(duì)預(yù)防結(jié)石、心血管疾病有明顯的作用。
    

    
	
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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