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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    冬季進(jìn)補(bǔ)先調(diào)腸胃 7個(gè)保健方 護(hù)好腸胃【4】

    2013年11月24日11:36    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:冬季進(jìn)補(bǔ)先調(diào)腸胃 7個(gè)保健方 護(hù)好腸胃

     冬季進(jìn)補(bǔ)先調(diào)腸胃 7個(gè)保健方 護(hù)好腸胃

      3、保持精神愉快,心情舒暢,情緒穩(wěn)定

      中醫(yī)認(rèn)為“思慮過度,脾氣郁結(jié),久則傷正,運(yùn)化失常”,說明緊張、焦慮等會(huì)影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題,把商務(wù)談判、工作會(huì)議帶到飯桌上的做法不可取。另外,細(xì)嚼慢咽是養(yǎng)胃的重要原則。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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