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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    多吃4款家常菜 提高免疫力遠(yuǎn)離疾病
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日11:57    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生提示:多吃4款家常菜 提高免疫力遠(yuǎn)離疾病
    
	 常吃4款家常菜 提高免疫力 遠(yuǎn)離疾病 
    

    
	蝦皮炒小白菜——改善胃腸道功能
    

    
	　　原料：小白菜1捆、蝦皮一小把、蔥花若干。
    

    
	　　做法：
    

    
	　　1、小白菜洗干凈，切5-6CM長的段，用沸水焯一下。
    

    
	　　2、蔥切蔥花，利用煮開水的時間，把蝦皮用清水浸泡5分鐘后洗干凈。
    

    
	　　3、熱鍋倒油，油5成熱的時候放入蔥花爆香，然后放入小白菜翻炒。
    

    
	　　4、2分鐘后，把洗凈的蝦皮放進(jìn)去接著炒幾下，出鍋即可食用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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