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    多吃4款家常菜 提高免疫力遠(yuǎn)離疾病【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日11:57    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生提示:多吃4款家常菜 提高免疫力遠(yuǎn)離疾病
    

    
	 常吃4款家常菜 提高免疫力 遠(yuǎn)離疾病 
    

    
	天麻燉烏雞——調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
    

    
	　　原料：烏雞1只(約750克)，天麻25克，川芎、白茯苓各10克，姜片5克，料酒10克，精鹽適量，香菜段少許。
    

    
	　　做法：烏雞放入冷水中，燒開(kāi)，焯去血沫;中藥洗凈，放入雞腹中，用線縫好口。把烏雞放人砂鍋內(nèi)，加入姜片、料酒和適量水，燒開(kāi)后用小火燉約1小時(shí)，放精鹽再燉約20分鐘至材料熟爛，撒上香菜段即可。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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