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    牢記節(jié)食減肥十要點 成功瘦身不反彈【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日12:15    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：牢記節(jié)食減肥十要點 成功瘦身不反彈
    

    
	 牢記節(jié)食減肥十要點 成功瘦身不反彈 
    

    
	　　5、不要只吃精糧不吃淀粉類食品。吃精致食品饑餓感會很快出現(xiàn)，迫使你用零食救慢或者以更大的胃口迎接下一頓。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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